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CUISINE SIMPLE ET VRAIE DE 7 A 100 ANS, sans complexe quant au choix des produits. Ne pas passer des heures devant votre fourneau. Une cuisine JOLIE à voir et à la portée de tous.

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Feuilles de blettes dans barquette de courgette "façon Nany"

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Feuilles de blettes, dans barquette de courgette

 

INGREDIENTS pour 4 personnes :

 

4 petites courgettes (ou 2 grosses coupées en 2)

feuilles vertes d'une botte de blette

50 gr d'amande en poudre - 2 crotins de chèvre secs

2 c à s crème fraîche épaisse - 1 oeuf

sel - poivre

piment d'Espelette

 

Coupez les courgettes en deux dans le sens de la longueur et les plonger

pendant 8 mn dans 2 litres d'eau bouillante salée,

Les mettre dans un saladier rempli d'eau froide (2 mn) et les égoutter.

 

Toujours dans l'eau bouillante, mettre les feuilles (vertes) entières de blette,

pendant 5 mn, les égoutter ET les mettre 2 mn dans l'eau froide, puis les hacher finement.

 

Evider les demi-courgettes, et réserver la pulpe.

 

Dans un bol, mixer la pulpe, puis ajouter-y les crottins de chèvre (type chavignol) que vous aurez auparavant écrasés grossièrement à la fourchette, mélanger avec la crème fraîche.

 

Ajouter le vert des côtes de blette, 40 gr d'amande en poudre et l'oeuf.

Saler, poivrer et ajouter quelques pincées de piment d'Espelette.

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 Garnir les courgettes de cette farce et saupoudrer

des 10 gr restants de poudre d'amande.

 Les poser sur un plat recouvert de papier sulfurisé.

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 Mettre dans four chaud à 210 °C pendant 25 - 30 mn

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Vous pouvez changer la présentation des barquettes, en coupant des tronçons de courgettes, et avec les restes de farce, les faire en cocotte.

 

 

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